قرص جوشان منیزیم او پی دی فارما محصولی مناسب جهت کمک به سلامت سیستم عصبی، عضلانی و کاهش اسپاسم های عضلانی است. هرقرص از این مکمل حاوی 300 میلی گرم منیزیم اکساید پوده و همین مورد ارزشمندی و اثربخشی این فرآورده را چندین برابر کرده است.
منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن بوده که نقش‌های متعددی در سلامت عمومی و عملکرد صحیح بدن ایفا می‌کند. منیزیم نقش حیاتی در انقباض و آرامش عضلات ایفا می‌کند. کمبود منیزیم می‌تواند منجر به گرفتگی عضلات و اسپاسم‌ها شود. این ماده معدنی به انتقال پیام‌های عصبی بین مغز و بدن کمک کرده و در حفظ عملکرد صحیح سیستم عصبی مؤثر است.
تنظیم ضربان قلب از ویژگی های دیگر این ماده معدنی مهم است. منیزیم به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند و از ریتم‌های نامنظم قلبی جلوگیری می‌کند. این ماده معدنی می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند و در نتیجه خطر بیماری‌های قلبی و سکته را کاهش دهد. استفاده از این فرآورده به افرادی که مشکلات ضربان قلب دارند پیشنهاد می شود.
منیزیم در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن دخیل است، از جمله فرآیندهای متابولیکی که انرژی را از مواد غذایی آزاد می‌کنند. این ماده معدنی برای تولید آدنوزین تری‌فسفات (ATP)، مولکول اصلی حامل انرژی در سلول‌ها، ضروری است. منیزیم به جذب کلسیم و ویتامین D کمک می‌کند که هر دو برای سلامت استخوان‌ها ضروری هستند. مصرف منیزیم کافی می‌تواند به پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی‌های استخوانی کمک کند.
منیزیمی که در این فرآورده به کاررفته به بهبود حساسیت به انسولین کمک کرده و می‌تواند به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. منیزیم دارای اثرات آرام‌بخش بر سیستم عصبی است و می‌تواند به کاهش اضطراب و استرس کمک کند. مصرف منیزیم به بهبود کیفیت خواب و کاهش مشکلات خواب مانند بی‌خوابی کمک می‌کند. این قرص جوشان با طعم لیمو بوده و مصرف بسیار دلچسبی دارد.
منیزیم یک ماده معدنی حیاتی برای بدن بوده که در بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی و فیزیولوژیکی نقش دارد. این ماده معدنی به سلامت عضلات و اعصاب، قلب و عروق، استخوان‌ها، تنظیم قند خون، کاهش استرس و اضطراب، و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. مصرف کافی منیزیم از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها می‌تواند به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کند. قرص جوشان منیزیم او پی دی فارما با دارا بودن منیزیم کافی به سلامتی عمومی بدن کمک ویژه ای می کند. شما میتوانید سایر محصولات مشابه این مکمل را در سایت داروخانه آنلاین مشاهده کنید.
تاثیر قرص جوشان منیزیم او پی دی فارما بر بیماری میگرن:
قرص جوشان منیزیم او پی دی فارما محصولی مناسب جهت کمک به کاهش تکرار دفعات حملات میگرن است. منیزیم نقش مهمی در کاهش شدت و دفعات حملات میگرن ایفا می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که افراد مبتلا به میگرن اغلب سطوح پایینی از منیزیم دارند. در ادامه به چگونگی تأثیر منیزیم بر کاهش میگرن پرداخته شده است:
اثر بر نوروترانسمیترها: منیزیم می‌تواند بر روی تعادل انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین تأثیر بگذارد. عدم تعادل در سروتونین یکی از عوامل شناخته‌شده در ایجاد میگرن است.
مهار تحریک‌پذیری عصبی: منیزیم به کاهش تحریک‌پذیری عصبی کمک می‌کند و از تحریک بیش از حد سلول‌های عصبی جلوگیری می‌کند که می‌تواند منجر به حملات میگرنی شود.
خواص ضد التهابی: منیزیم دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب در مغز و رگ‌های خونی کمک کند. التهاب یکی از عوامل مؤثر در ایجاد و تشدید میگرن است.
تأثیر بر انقباضات عروقی: منیزیم به تنظیم انقباضات عروقی کمک می‌کند و می‌تواند از تنگ شدن ناگهانی رگ‌های خونی که باعث حملات میگرنی می‌شود، جلوگیری کند.
پیشگیری از اسپاسم‌های عروقی: منیزیم می‌تواند اسپاسم‌های عروقی را کاهش دهد و به بهبود جریان خون در مغز کمک کند.
مهار اثرات گلوتامات: منیزیم می‌تواند سطح گلوتامات، یک انتقال‌دهنده عصبی تحریک‌کننده که در مقادیر بالا می‌تواند به ایجاد میگرن منجر شود، را کاهش دهد.
تولید انرژی: منیزیم نقش مهمی در متابولیسم انرژی دارد و می‌تواند به بهبود عملکرد سلول‌های مغزی و کاهش خستگی مرتبط با میگرن کمک کند.
کاهش استرس اکسیداتیو: منیزیم به کاهش استرس اکسیداتیو در سلول‌های مغزی کمک می‌کند که می‌تواند به پیشگیری از حملات میگرنی کمک کند.
تنظیم خواب: منیزیم به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند و خواب مناسب می‌تواند به کاهش دفعات حملات میگرنی کمک کند.
کاهش استرس و اضطراب: منیزیم با اثرات آرام‌بخش خود می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند که این موارد نیز از عوامل تشدید میگرن هستند.
منیزیم به عنوان یک ماده معدنی ضروری نقش مهمی در کاهش دفعات و شدت حملات میگرنی دارد. از طریق تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی، کاهش التهاب، تنظیم انقباضات عروقی، کاهش سطح گلوتامات، بهبود متابولیسم انرژی، و کاهش استرس و اضطراب، منیزیم می‌تواند بهبود قابل‌توجهی در وضعیت میگرن ایجاد کند. مصرف منظم منیزیم از طریق مکمل‌ها یا رژیم غذایی مناسب، تحت نظارت پزشک، می‌تواند به کنترل میگرن کمک کند.
علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟
کمبود منیزیم در بدن می‌تواند طیف گسترده‌ای از علائم را ایجاد کند که ممکن است به صورت جسمی و روانی ظاهر شوند. در زیر به برخی از مهم‌ترین علائم کمبود منیزیم اشاره می‌کنم:
ضعف و گرفتگی عضلات: یکی از رایج‌ترین علائم کمبود منیزیم گرفتگی‌های عضلانی است که می‌تواند به خصوص در شب و در ساق پا رخ دهد. اسپاسم‌های عضلانی و انقباضات غیرارادی نیز ممکن است به علت کمبود منیزیم رخ دهند. ضعف عضلانی و کاهش انرژی نیز از دیگر علائم مرتبط با کمبود این ماده معدنی است.
افسردگی و اضطراب: کمبود منیزیم می‌تواند به افزایش سطح اضطراب و استرس منجر شود. علائم افسردگی و تغییرات خلقی نیز ممکن است به علت کمبود منیزیم بروز کنند.
کاهش کیفیت خواب: کیفیت خواب نیز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد و خواب عمیق و راحت را مختل کند. کمبود منیزیم می‌تواند به مشکلات خواب مانند بی‌خوابی منجر شود. کاهش کیفیت خواب و بی خوابی باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی می شود.
تراکم استخوان: کمبود منیزیم می‌تواند بر تراکم استخوان‌ها تأثیر منفی بگذارد و خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. منیزیم در بدن باعث حفظ ساختار عضلات و ثبات استخوان ها شده و با افزایش جذب ویتامین دی و کلسیم به تقویت استخوان ها کمک ویژه ای می کند.
یبوست و کاهش اشتها: کمبود منیزیم می‌تواند باعث یبوست و مشکلات گوارشی دیگر شود. کاهش اشتها و تهوع نیز ممکن است از علائم کمبود منیزیم باشند.
علائم کمبود منیزیم می‌تواند به صورت جسمی و روانی ظاهر شود و شامل گرفتگی و اسپاسم عضلات، خستگی و ضعف، اضطراب و افسردگی، مشکلات خواب، مشکلات قلبی، مشکلات گوارشی، سردرد و میگرن، پوکی استخوان، بی‌حسی و سوزش، و اختلالات شناختی می‌شود. برای پیشگیری از این علائم، مصرف کافی منیزیم از طریق رژیم غذایی متنوع و مکمل‌های منیزیم (در صورت نیاز) تحت نظر پزشک توصیه می‌شود.
