قرص مولتی ویتامین بانوان ویتاگیت 30 عددی محصولی مناسب جهت کمک به سلامت عمومی بدن و تامین ویتامین های موردنیاز بدن است. این مکمل به گونه ای طراحی شده که مصرف آن باعث حفظ سلامت چشم، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد سیستم عصبی، حفظ سلامت پوست، مو وناخن، افزایش قدرت بینایی، کمک به استحکام استخوان ها و بهبود گردش خون می شود.
همچنین قرص مولتی ویتامین بانوان ویتاگیت با داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی باعث تخریب رادیکال های آزاد شده و از بروز بیماری قلبی عروقی، سرطان، التهاب بدن و ... جلوگیری می کند. این فرآورده با داشتن طیف وسیعی از ویتامین های گروه ب به بهبودعملکرد سیستم عصبی کمک کرده و از بروز بیماری هایی مانند: افسردگی، ضعف هوشیاری و عدم تعادل جلوگیری می کند.
آیا تنها مولتی ویتامین ها سلامتی را تنظیم می کنند؟
مولتی ویتامین‌ها از ترکیب مختلف ویتامین‌ها و مواد معدنی تشکیل شده‌اند که در مجموعه‌ای از عملکردهای بدنی شرکت دارند. این مکمل‌ها ممکن است به تنظیم سطح ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن کمک کنند، اما تاثیرات آنها تنها محدود به تنظیم نیستند. مصرف مولتی ویتامین ها در کنار رژیم غذایی مناسب برای بدن بسیار مهم است. در زیر تاثیرات برخی دیگر از مولتی ویتامین‌ها بر سلامتی بیان شده است:
- تقویت سیستم ایمنی: برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در مولتی ویتامین‌ها می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. مثلاً ویتامین C، دی ویتامین و روی.
- حفظ سلامت پوست و مو: برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A، ویتامین E و بیوتین ممکن است به حفظ سلامت پوست و مو کمک کنند.
- بازسازی بافت‌ها: ویتامین‌ها و مواد معدنی در فرآیندهای بازسازی و تعمیر بافت‌های بدن نقش دارند.
- کمک به هضم و جذب مواد غذایی: برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در فرآیندهای هضم و جذب مواد غذایی کمک کنند، مانند ویتامین B-complex.
- کمک به حفظ سلامت قلب و عروق: برخی از مولتی ویتامین‌ها می‌توانند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کنند. این ممکن است به واسطه ویتامین‌های گروه B و اسیدهای چرب اسیدهای چرب امگا-3 باشد.
- بالا بردن سطح انرژی و کاهش خستگی: برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین B-complex در تبدیل مواد غذایی
برای انتخاب بهترین مکمل غذایی میتوانید با مشاورین سایت داروخانه آنلاین در ارتباط باشید.
عوارض جانبی مصرف مولتی ویتامین ها چیست؟
مصرف مولتی ویتامین‌ها در مواردی ممکن است به عنوان مکمل مفید باشد، اما در برخی موارد نیز ممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشد. این عوارض معمولاً به علت مصرف بیش از حد ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌باشند. در زیر برخی از عوارض جانبی ممکن را بر اثر مصرف مولتی ویتامین‌ها ذکر می‌کنم:
- هیپر ویتامینوزیس
- تداخل با داروها
- اختلالات گوارشی
- مسمومیت توده چربی (چربی‌محلول)
- اضافه وزن و افزایش سطح گلایسمیک
هرچند مولتی ویتامین‌ها ممکن است مفید باشند، اما همواره باید با توجه به نیازها و وضعیت شخصی خود از مصرف آنها پرهیز نکرد. همچنین می‌توانند توصیه‌های پزشک یا متخصص تغذیه را در نظر بگیرید.
