کپسول ژلاتینی ویتامین ای 400 ابورنز 60 عددی

کپسول ژلاتینی ویتامین ای 400 ابورنز 60 عددی محصولی مناسب جهت تامین ویتامین ای مورد نیاز بدن است. هر کپسول از این مکمل حاوی 400 واحد ویتامین ای بوده و همین امر اثربخشی این فرآورده را دو چندان کرده است. ویتامین ای آنتی اکسیدان بسیار قوی بوده که با تخریب اثرات مخرب رادیکال های آزاد از بروز بیماری های عفونی جلوگیری کرده و باعث ارتقاء سلامتی می شود. مصرف ویتامین ای باعث حفظ سلامت قلب و عروق، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب می شود.

کمبود ویتامین ای در بدن چه عوارضی دارد؟

کمبود ویتامین E نسبتاً نادر است، اما ممکن است در برخی افراد اتفاق بیفتد. علائم کمبود ویتامین E ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• ضعف عضلات و ناتوانی
• اختلالات حرکتی
• اختلالات تعادل
• علائم عصبی
• مشکلات دید
• افت توانایی تحمل
• مشکلات در سلامت پوست
• مشکلات قلبی

مواد غذایی حاوی ویتامین ای کدام اند؟

ویتامین E یکی از ویتامین‌های مهم برای سلامتی بدن است و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند که سلول‌های بدن را از آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌کند. برخی از مواد غذایی حاوی ویتامین E عبارتند از:

• روغن‌های گیاهی
• روغن کنجد، روغن نارگیل
• مغز آفتابگردان
• مغز بادام
• مغز کنجد
• بذر کاج
• نان
• ماکارونی سیاه
• ماهی قزل آلا
• گوشت مرغ

شما میتوانید مکمل های حاوی ویتامین ای را از سایت داروخانه آنلاین تهیه کنید و به همراه مواد غذایی مناسب برای تامین این ویتامین مهم مصرف کنید.