قرص تقویت کننده سیستم ایمنی ویتاگیت محصولی مناسب جهت تقویت سیستم ایمنی بدن است. این مکمل حاوی آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین ث، ویتامین ایی و سلنیوم می باشد. آنتی اکسیدان ها از تاثیر استرس اکسیداتیو بر بدن و ایجاد بیماری هایی مثل سرطان، تیروئید و مشکلات قلبی پیشگیری می کند. این مکمل با داشتن ترکیبات موثر از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث حفظ سلامت پوست، مو وناخن ها می شود. ویتامین د3 علاوه بر ارتقا سیستم ایمنی بدن در بهبود جذب کلسیم و فسفر و تقویت سیستم عضلانی و اسکلتی بدن بسیار موثر است.
قرص تقویت کننده سیستم ایمنی ویتاگیت با داشتن ویتامین های گروه ب تاثیر فوق العاده ای بر سیستم عصبی گذاشته و باعث افزایش عملکرد حافظه، بهبود خلق و خو، افزایش تعادل ،رفع تهوع در دوران بارداری، تشگیل گلبول های قرمز و افزایش سطح انرژی می شود. همچنین این مکمل باعث کاهش اسپاسم عضلات و تشکیل توده عضلانی شده به همین علت داروخانه آنلاین این فرآورده را به ورزشکاران پیشنهاد می کند.
چه تغذیه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است؟
اگر به دنبال راههایی برای جلوگیری از سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونتها هستید، اولین قدم شما باید مراجعه به فروشگاه مواد غذایی باشد. افرادی که برای داشتن یک سیستم ایمنی قوی تلاش میکنند، به تغذیه منظم و خوب نیاز دارند. یک برنامه غذایی سالم بهترین راه برای داشتن یک سیستم ایمنی قوی است. برای مثال:
- گوشت مرغ
- سالمون
- موز
- سبزیجات
- سیب زمینی
- پرتقال
- توت
- گوجه فرنگی
- بادام
- روغن زیتون و آفتابگردان
- زرده تخم مرغ
- آجیل
- کلم بروکلی
- اسفناج
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه کنیم؟
- تغذیهای مناسب با برنامه داشته باشید
- تاثیر مایعات و نوشیدن آب کافی برای تقویت سیستم ایمنی را دست کم نگیرید
- ورزش؛ موثرترین راهکار برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی و ویروس
- خواب کافی؛ بهترین روش برای داشتن یک سیستم ایمنی قوی در بدن
- کاهش استرس و تنش؛ تاثیر باورنکردنی روی تقویت سیستم ایمنی بدن دارد
- مصرف مکملها؛ سریعترین روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس