پودر لاکس اکتیو سپید طب
پودر لاکس اکتیو سپید طب مکملی منحصر به فرد برای پاکسازی دستگاه گوارش و بهبود اسهال و یبوست است. این پودر حاوی فیبر گیاهی، پودر انجیر و پودر دانه‌های پسیلیوم است.
تاثیر فیبرها در سلامت دستگاه گوارش
بیماری‌های دستگاه گوارش مانند سوء هاضمه، کولیت روده، سندرم روده تحریک پذیر، زخم معده، التهاب کولون، اسهال و یبوست سلامت عمومی افراد را بشدت کاهش می دهند و کیفیت زندگی را پایین می آورند. توجه به تغذیه مناسب، عدم مصرف غذاهای محرک و پرچرب، توجه به حفظ وزن و پیشگیری از چاقی در سلامت دستگاه گوارش بسیار تاثیرگذار هستند.
مصرف میوه و سبزیجات به علت فیبر بالایی که دارند عملکرد دستگاه گوارش را تقویت می کنند و در حرکات منظم روده موثر هستند.
فیبرها گروهی از کربوهیدراتها هستند که در بدن انسان قابلیت هضم و تجزیه شدن ندارند. مواد خوراکی گیاهی مانند سبزیجات، میوه‌ها، بنشن‌ها، غلات کامل، آجیل‌ها و مغزها حاوی فیبر هستند.
فیبرها بدون تغییر در مسیر روده حرکت می کنند و در نهایت دفع می‌شوند. مصرف فیبرهای غذایی ارتباط معکوسی با وزن بدن و به ویژه درصد چربی بدن دارند. این مواد از طریق مکانیسم‌های مختلف خطر چاقی و اضافه وزن را کاهش می‌دهند.
فیبرها گوارش را کند و احساس سیری را طولانی می‌کنند. غذاهایی که دارای فیبر بالا هستند می‌توانند به هضم غذا و درمان مشکلات گوارشی و یبوست کمک کنند. فیبرها سرعت جذب قند و چربی را کاهش می‌دهند و دفع چربی را از بدن بالا می‌برند.
همچنین، فیبرها در دستگاه گوارش با جذب آب به خود و ایجاد یک توده ژل مانند سبب افزایش حجم توده گوارشی می‌شوند و با ایجاد احساس پر بودن در معده به کاهش اشتها کمک می‌کنند. مصرف فیبرها هنگامی که با یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی همراه شوند در کاهش و کنترل وزن موثر است.
داروخانه آنلاین مطالعه مطلب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
