سوالات متداول
بله اگر شرایط بدنی سالمی دارید این مکمل به افزایش وزن و حجم ماهیچه های شما کمک خواهد کرد.
اگر از مقداری که نسبت به سن و فعالیت روزانه شما برای شما زیر نظر یک متخصص ورزشی یا پزشکی تعیین شده است فراتر نروید مشکلی نخواهد داشت البته زنان باردار،بیماران کلیوی و دیابتی مجاز به مصرف نیستند.
اگر در شرایط سلامت بدنی هستید و از حد مجاز استفاده فراتر نروید تا 2 دوره میتوانید از این مکمل استفاده کنید.
زمان استفاده بستگی به رژیم غذایی روزانه شما دارد اما در بهترین حالت یک ساعت و نیم قبل از تمرینات ورزشی وبعد از تمرینات ورزشی است اما اگر باز هم کمبود کالری داشتید شب قبل از خواب هم میتوانید استفاده کنید البته حتما باید در شرایط سلامتی بدنی کامل باشید.