پروتئین وی 100 درصد ایزوله مکس ماسل www.maxmuscle nutrition.com جزو مکمل بدنسازی برای حجم خشک عضلانی محسوب می شود و نوعی مکمل پروتئینی است که از پروتئین آب پنیر به دست آمده است. این پروتئین به دلیل محتوای پروتئین بالا و سطوح پایین کربوهیدرات، چربی و لاکتوز جزو بهترین پروتئین ها برای ورزشکاران حرفه ای محسوب می شود.
جهت آشنایی بیشتر با دیگر مکمل های پروتئین و مشاوره رایگان بدنسازی می توانید به وبسایت داروخانه آنلاین مراجعه یا تماس حاصل نمائید.
پروتئین وی 100 درصد ایزوله مکس ماسل چیست؟
پروتئین وی 100% ایزوله مکس ماسل با حذف کردن چربی و لاکتوز مقدار 20 گرم پروتئین خالص را در اختیار ماهیچه های شما قرار می دهد. برای افزایش حجم هر چه بیشتر ماهیچه ها بدون چربی مکمل پروتئین ایزوله مکس ماسل اغلب توسط ورزشکاران، بدنسازان و علاقه مندان به تناسب اندام برای حمایت از رشد عضلات، ریکاوری و دریافت بخشی از پروتئین روزانه استفاده می شود.
فواید پروتئین وی 100 درصد ایزوله مکس ماسل برای عضله سازی
افزایش رشد عضلات:
پروتئین ایزوله موجود در پروتئین وی 100% مکس ماسل این نوع پروتئین میتواند به عنوان سوخت برای عضلات عمل کند و به افزایش رشد و بازسازی عضلات کمک کند.
حمایت از بازسازی بافت عضلانی:
پروتئین موجود در این پودر ایزوله میتواند به بازسازی بافت عضلانی کمک کرده و زمان بازیابی پس از تمرینات ورزشی را کاهش دهد.
کمک به کاهش وزن:
مصرف پروتئین میتواند احساس سیری و رضایت را افزایش داده و در نتیجه میزان مصرف کلی کالری را کاهش دهد که میتواند به کاهش وزن کمک کند.
حفظ سلامتی استخوانها:
مصرف مکمل پروتئین میتواند به حفظ سلامتی استخوانها کمک کرده و ریسک ابتلا به بیماریهای مرتبط با استخوانها را کاهش دهد.
تقویت سیستم ایمنی:
مصرف مکمل پروتئین میتواند نقشی در تقویت سیستم ایمنی ایفا کرده و به مقابله با عفونتها کمک کند.
نقش آمینو اسید ها در پروتئین وی 100% ایزوله مکس ماسل
آمینو اسیدهای موجود در پروتئین وی 100% ایزوله مکس ماسل بلوک های سازنده اصلی پروتئین هستند. این مکمل بدنسازی با داشتن 18 نوع آمینو اسید از نوع ضروری و غیر ضروری BCAA ها و EAA ها که نقش مهمی در رشد و بازساری بافتهای عضلات بدن دارند.
آمینو اسیدها میتوانند در فرآیندهای متابولیکی، تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامتی استخوانها و حمایت از بازسازی بافت عضلانی نقش داشته باشند. امینو اسیدها همچنین میتوانند به عنوان منبع انرژی برای بدن عمل کنند و در تعادل هورمونها نقش داشته باشند.
مقدار مصرف پروتئین وی 100 درصد ایزوله مکس ماسل
مقدار مصرف پروتئین وی 100% ایزوله بستگی به وزن، سطح فعالیت، اهداف تناسب اندام و وضعیت سلامتی شما دارد. معمولاً متخصصان تغذیه برای افرادی که ورزش میکنند و به دنبال افزایش عضلات هستند، مصرف روزانه 1.2 تا 2.2 گرم پروتئین برای هر کیلوگرم وزن بدن توصیه میکنند.
بنابراین، اگر وزن شما 75 کیلوگرم باشد، مصرف روزانه پروتئین بین 90 تا 165 گرم میتواند مناسب باشد.
