- کمک به افزایش حجم ماهیچه ها
- جلوگیری از ریزش عضلات
- کمک به جلوگیری از گرسنگی هنگام رژیم های کاهش وزن
- تامین بخشی از پروتئین و آمینو اسید های مورد نیاز بدن
- جلوگیری از پوکی استخوان
- روزی یک پیمانه معادل 27 گرم از این فرآورده را در 350 یا 250میلی لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه شیک کنید و مصرف نمائید
- در جای خشک و خنک و دور از رطوبت نگهداری شود
- این فرآورده جایگزین یک رژیم غذایی متعادل نمی باشد
- بیشتر از مقدار توصیه شده مصرف نشود
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود
- در دوران بارداری و شیر دهی مصرف نشود
یک پیمانه | 27 گرم |
total fat | 1g |
cholesterol | 45mg |
sodium | 100mg |
carbohydrate | 4g |
protein | 18g |
- موجودی: موجود در انبار
- برند: ام آر ام | mrm
- مدل: Mrm Nutrition Whey Protein 917g
- SKU: 6263397901143
- UPC: 944607
بله، بانوان میتوانند از پودر پروتئین استفاده کنند. پروتئینها برای حفظ سلامتی عضلات، پشتیبانی از سیستم ایمنی و تأمین انرژی مورد نیاز روزانه بسیار مهم هستند. با این حال، همیشه بهتر است قبل از شروع هر نوع مکمل یا رژیم غذایی ، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا مطمئن شوید که مصرف آن برای شما مناسب است و با دیگر عوامل تغذیهای و پزشکی شما سازگار است.
پودر پروتئین میتواند در زمانهای مختلف مصرف شود. برخی از مردم آن را بلافاصله بعد از تمرین مصرف می کنند تا به بازسازی عضلات کمک کند. همچنین میتوانید آن را به عنوان یک میان وعده غذایی بین وعدهها یا به عنوان صبحانه مصرف کنید. هر چه مصرف پودر پروتئین با توجه به برنامه تمرینی و رژیم غذایی شما باشد، میتواند مفید باشد.
مصرف پودر پروتئین برای کودکان باید با دقت و توجه به راهنمایی پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود. در بسیاری از موارد، کودکان می توانند از منابع طبیعی پروتئین مانند گوشت، ماهی، مرغ، لبنیات و حبوبات برای تأمین نیازهای پروتئین خود استفاده کنند.
اگر از مقداری که نسبت به سن و فعالیت روزانه شما برای شما زیر نظر یک متخصص ورزشی یا پزشکی تعیین شده است فراتر نروید مشکلی نخواهد داشت البته زنان باردار،بیماران کلیوی و دیابتی مجاز به مصرف نیستند.