قرص کلسیم سیترات یوروویتال مکملی منحصر به فرد برای حفظ سلامت استخوانها، پیشگیری از پوکی استخوان و بهبود عملکرد عضلات است. این مکمل حاوی کلسیم، منیزیم و املاح ضروری مورد نیاز استخوانها و مفاصل است. مصرف این فرآورده باعث افزایش جذب کلسیم و فسفر شده و از بروز عارضه های استخوانی مانند: پوکی استخوان، شکستگی، التهاب مفاصل، تخریب غضروف ها و … جلوگیری می کند.
منیزیمی که در این فرآورده به کار رفته منیزیم به عنوان یک الکترولیت، در نحوه نقل و انتقال سیگنالهای الکتریکی در عضلات قلبی نقش داشته و کمک به حفظ سلامت قلب میکند. همچنین این ماده معدنی بسیار مهم به حفظ ساختار استخوان ها، تنظیم ضربان قلب، کنترل قندخون، حفظ سلامت مغز و کاهش التهابات بدن کمک کرده و باعث کاهش انقباض ای ماهیچه ای می شود.
قرص کلسیم سیترات یوروویتال با دارا بودن ویتامین دی و زینک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماری های مزمن جلوگیری می کند. همچنین زینک یک ماده معدنی بسیار مهم بوده که باعث تنظیم چرخه هورمونی، تقویت فولیکول مو، جلوگیری از ریزش مو شده و نقش مفیدی را در حفظ استحکام ناخن ها ایفاکرده است. سایت داروخانه آنلاین مصرف این فرآورده را به ورزشکاران پیشنهاد می دهد.
نقش ویتامینها و املاح معدنی در حفظ سلامت استخوانها و مفاصل
کلیسم و منیزیم دو ماده معدنی ضروری برای حفظ سلامت استخوانها از دوران کودکی تا بزرگسالی هستند. وجود روی (زینک) برای ساخت بسیاری از پروتئینهای بدن ضروی است و نقش آن در رشد و نمو، افزایش توده استخوانی و ترمیم سریع شکستگیها به اثبات رسیده است.
دریافت روزانه املاح معدنی توسط کودکان و بزرگسالان به حفظ سلامت استخوانها کمک میکند و کمبود آنها در بدن خطر شکستگی استخوان و پوکی استخوان را افزایش میدهد. همچنین دریافت منیزیم علائم سندرم قبل از قاعدگی و یبوست را نیز از بین میبرد.
ویتامین دی ویتامینی محلول در چربی است و یکی از مهمترین تاثیراتش در بدن افزایش جذب کلسیم و فسفر از طریق روده است. ویتامین دی از کمبود کلسیم جلوگیری میکند و خطر پوکی استخوان و شکستگی استخوان در سنین بالا را کاهش میدهد.
عنصر معدنی مس نقش ویژهای در تشکیل ماده زمینهای استخوانها دارد. تشکیل و بازسازی بافت همبند بدون حضور مس امکانپذیر نیست.
منگنز نیز نقشی مانند مس در تشکیل بافت همبند دارد و کمبود آن سبب ضعیف شدن استخوانها و بروز علائم آرتروز میشود.
علائم پوکی استخوان چیست؟
علائم پوکی استخوان ممکن است بر اساس شدت و جایگاه آسیب متفاوت باشند. برخی از علائم شامل موارد زیر میشوند:
- شکستگیهای زیاد: استخوانهای پوک و ضعیف ممکن است به راحتی شکسته شوند حتی به دلیل ضربههای کوچک.
- کاهش قدرت و استحکام استخوان: افراد ممکن است تجربه کاهش قدرت و توانایی حرکتی را تجربه کنند.
- درد استخوانی: درد مزمن در استخوانها ممکن است یکی از علائم پوکی استخوان باشد.
- کاهش قدرت و استقامت عضلات: این ممکن است به دلیل ضعیف شدن استخوانها باشد که باعث کاهش توانایی حرکتی و فعالیت عضلانی میشود.
- خمیدگی یا کجی استخوانی: در پوکی استخوان شدیدتر، این اتفاق ممکن است رخ دهد که باعث خمیدگی و کجی استخوانی میشود.
- تغییر در قد و اندازه استخوانها: استخوانها ممکن است کوچکتر و ظریفتر شوند.
در صورت تجربه هر یک از این علائم، مشورت با پزشک خود برای ارزیابی دقیق و درمان مناسب اهمیت دارد.