سوالات متداول
خیر برای کودکان میبایست از مکمل های غذایی که برای کودک تهیه شده استفاده کرد.
پروتئین کازئین آی اس اس در دسته پروتئین های دیر هضم قرار میگیرد و مدت زمان بیشتری نسبت به دیگر پروتئین ها نیاز به هضم گیری دارد پس یا شب قبل از خواب یا زمان هایی که غذای کافی مصرف نمیکنید استفاده میشود.
اگر از مقداری که نسبت به سن و فعالیت روزانه شما برای شما زیر نظر یک متخصص ورزشی یا پزشکی تعیین شده است فراتر نروید مشکلی نخواهد داشت البته زنان باردار،بیماران کلیوی و دیابتی مجاز به مصرف نیستند.
این امکان وجود دارد بله ولی خیلی بهتر هست که از پروتئین های زود جذب استفاده شود تا روند ریکاوری عضلات سریعتر شود.