مکمل خوراکی ال کارنیتین 2000 مارنیز 20 عدد

مکمل خوراکی ال کارنیتین 2000 مارنیز

مکمل خوراکی ال-کارنیتین 2000 مارنیز مکملی منحصر به فرد برای افزایش  توان فیزیکی ورفع خستگی‌های زودهنگام در ورزش است ال-کارنیتین ترکیبی مشابه به آمینواسید دارد و  با ترکیب شدن دو آمینواسید متیونین و لیزین در بدن ساخته می شود. ویتامین هایی که برای تولید ال-کارنیتین حضور دارند، ویتامین ث، ویتامین ب3 و ویتامین ب6 هستند. ال-کارنیتین در منابع غذایی مانند گوشت قرمز، لبنیات و میوه آواکادو وجود دارد.

وظایف ال-کارنیتین در بدن چیست؟

 وظیفه اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی است، در واقع این ماده به آزادسازی انرژی از مولکولهای چربی و قند کمک می کند. کارنیتین از طریق انتقال اسیدهای چرب با زنجیره بلند به داخل میتوکندری می رود و انرژی آزاد میکند. از طرف دیگر مصرف چربی ها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیکوژن عضلات میشود و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تاخیر در بروز خستگی در حین ورزش و یا کار می انجامد.

در واقع انرژی مورد نیاز بدن در این بخش از سلولها تولید می‌شود. مصرف مکمل ال-کارنیتین برای کسانی که دچار کمبود ال-کارنیتین به دلیل ژنتیکی و یا ابتلا به بیماری های خاص هستند، ضروری است. همچنین ورزشکاران و کسانی که می خواهند چربی سوزی داشته باشند و به اندام دلخواه خود دست پیدا کنند، می توانند از این مکمل برای تسریع روند کاهش وزن و لاغری استفاده کنند.

اگر فعلا قصد خرید این مکمل را ندارید می‌توانید مقاله زیر را بخوانید:

• نکات طلایی در مورد اثرات استفاده از ال کارنیتین بر سلامتی!