سوالات متداول
الکارنتین یک اتم آمینو اسید است که از آن برای کاهش وزن،چربی سوزی،پاکسازی سموم از کبد و بالا بردن تمرکز در کنار تقویت حافظه استفاده می شود.
از الکارنتین تارتارت برای چربی سوزی بیشتر استفاده می شود اما کاربرد استیل الکارنتین برای تمرکز ذهنی و یا در بیماری الزایمر از این نوع الکارنتین استفاده می کنند.
اگر بیشتر از 3000 میلی گرم در روز استفاده شود در برخی مواقع با اسهال،بوی بد بدن،حالت تهوع و فشار خون دچار خواهید شد اما در برخی مواقع دچار عوارض خواهید شد.
کسانی که ورزش میکنند 45 دقیقه قبل از تمرینات ورزشی 1 الی 2 عدد افراد عادی همراه غذا 1 الی 2 عدد.