پودر گین ویت ویتاپی 2600 گرم

پودر گینر ویتاپی محصولی مناسب برای افزایش وزن بدن است. این پودر به افزایش حجم عضلات کمک می کند و نقش موثری در جلوگیری از تحلیل عضلانی دارد. یکی از مواردی که سبب شده است استفاده از پودر گین مورد توجه قرار گیرد هضم راحت آن است. همچنین، این پودر سلول های آسیب دیده عضلات را که بعد از تمرینات ورزشی به وجود می آید را ترمیم می نماید و سلامتی را ارتقا می دهد. توصیه می شود روزانه یک وعده کامل از پودر گین مصرف شود. مکمل افزایش وزن شامل ترکیبی از پروتئین، کربوهیدرات، چربی‌ها، و ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند.هدف اصلی مکمل گینر، افزایش کالری مصرفی و تأمین انرژی بیشتر برای رشد عضلات و افزایش وزن است. این مکمل‌ها معمولاً توسط افرادی استفاده می‌شوند که دچار کمبود وزن هستند، ورزشکاران حرفه‌ای که نیاز به مصرف بالای کالری دارند، و افرادی که به دلیل مشکلات سلامتی نمی‌توانند به طور طبیعی وزن بگیرن مورد استفاده قرار می گیرد.

راهکارهای موثر برای جلوگیری از تحلیل عضلات چیست؟

• ورزش های مقاومتی انجام دهید. 

• میزان ورزش خود را به مرور زمان و متناسب با شرایط افزایش دهید.

• از مکمل های حاوی پروتئین استفاده کنید.

• وقتی احساس خستگی می کنید، به بدن خود استراحت دهید.