قرص بیوتین 5 میلی گرم دارو افشان شایگان محصولی مناسب جهت کمک به سلامت پوست، مو و ناخن ها است. هر قرص از این مکمل حاوی 5 میلی گرم بیوتین بوده و همین امر ارزشمندی و اثربخشی این فرآورده را دوچندان کرده است.
بیوتین که با اسامی دیگری از جمله ویتامین B7 یا ویتامین H نیز شناخته می شود، ترکیبی از خانواده ویتامین های گروه B به شمار می رود. از جمله مصارف مهم و شایع ویتامین ب7 می توان به تحریک رشد و پیشگیری از ریزش مو اشاره کرد.
قرص بیوتین 5 میلی گرم دارو افشان شایگان با افزایش خونرسانی به فولیکول های مو از ریزش مو جلوگیری کرده و با تقویت این فولیکول ها باعث رشد مجدد موهای سالم می شود. از این قرص می توان برای افزایش استقامت ناخن ها و جلوگیری از شکسته شدن آنها نیز استفاده کرد.
مشاورین سایت داروخانه آنلاین توصیه می کنند برای تاثیر بهتر این فرآورده روزانه 1 عدد قرص قبل از وعده غذایی مصرف شود. این مکمل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و برای کنترل قند خون در بیماران دیابتی مفید است.
کمبود بیوتین در بدن با چه عوارضی همراه است؟
کمبود بیوتین می‌تواند به عوارض مختلفی در بدن منجر شود. بیوتین (یا ویتامین B7) یکی از ویتامین‌های گروه B است که نقش مهمی در سلامت پوست، موها، و ناخن‌ها دارد. در صورت کمبود بیوتین، ممکن است شاهد موارد زیر باشید:
مشکلات پوستی: کمبود بیوتین ممکن است باعث مشکلات پوستی شود. این مشکلات ممکن است شامل خشکی پوست، حساسیت پوستی، قرمزی و التهاب پوست باشد.
مشکلات ناخن: بیوتین برای سلامت ناخن‌ها نیز حائز اهمیت است. کمبود آن ممکن است باعث شکنندگی، ترک خوردگی و ضعف ناخن‌ها شود.
مشکلات مویی: موهای سالم نیاز به بیوتین دارند تا سلامتی و قوت خود را حفظ کنند. کمبود بیوتین ممکن است باعث موهای خشک، شکننده و حتی ریزش مو شود.
لطافت ماهیچه‌ها: بیوتین نقش مهمی در تقویت ماهیچه‌ها (عضلات) دارد. کمبود آن ممکن است باعث ضعف عضلات شود.
مشکلات در سیستم ایمنی: بیوتین همچنین نقشی در تقویت سیستم ایمنی دارد، بنابراین کمبود آن ممکن است باعث ضعف سیستم ایمنی و افزایش حساسیت به عفونت‌ها شود.
تمامی عوارض جانبی بالا با کمبود بیوتین در بدن ایجاد می شود. با مصرف روزانه قرص بیوتین 5 میلی گرم دارو افشان شایگان میتوان از بروز عارضه های جانبی که زیبایی و سلامتی افراد را به خطر می اندازد جلوگیری کرد.
نقش مکمل های بیوتین دار برای بدن چیست؟
بیوتین یا ویتامین B7 یکی از ویتامین‌های گروه B است که در متابولیسم مواد غذایی مشارکت دارد. نقش مهم بیوتین در بدن به خصوص مربوط به سلامت پوست، موها و ناخن‌ها می‌شود. در زیر نقش‌های اصلی بیوتین برای بدن آورده شده است:
سلامت پوست: بیوتین به عنوان یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت پوست شناخته می‌شود. ممکن است در بهبود علائمی مانند خشکی پوست، التهابات و حساسیت‌های پوستی نقش داشته باشد.
سلامت موها: بیوتین به عنوان یک عامل اساسی در سلامت موها شناخته می‌شود. افراد با کمبود بیوتین ممکن است مشکلاتی مانند ریزش مو، شکنندگی موها و ظاهر ناخن‌های ضعیف تجربه کنند.
تقویت ناخن‌ها: بیوتین می‌تواند به تقویت ناخن‌ها کمک کند و از مشکلاتی مانند ترک‌خوردگی و شکنندگی ناخن‌ها جلوگیری نماید.
مشارکت در متابولیسم مواد غذایی: بیوتین در متابولیسم مواد غذایی، به ویژه در فرایندهای مربوط به تجزیه و هضم کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها مشارکت دارد.
سلامت عضلات و عصب‌ها: برخی تحقیقات نشان می‌دهد که بیوتین نقشی در حفظ سلامت عضلات و عصب‌ها نیز دارد.
مکمل‌های بیوتین معمولاً به عنوان تکمیمل کننده موثر در موارد کمبود بیوتین در بدن توصیه می‌شوند، به ویژه در مواردی که نیاز به تقویت سلامت پوست، موها و ناخن‌ها وجود دارد. هرچند که بیوتین به طور عمده از غذاها به دست می‌آید (مانند تخم مرغ، ماهی، برخی سبزیجات و آجیل‌ها)، اما در برخی موارد ممکن است تجویز مکمل بیوتین توسط پزشک یا متخصص تغذیه مورد نیاز باشد. همچنین، قبل از مصرف هر گونه مکمل، توصیه می‌شود با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
