قرص هربوندی او پی دی فارما 60 عددی
قرص هربوندی او پی دی فارما محصولی مناسب برای کمک به سلامت استخوان است. این قرص حاوی مواد موثره ای نظیر کلسیم و ویتامین د 3 است و همین امر اثربخشی آن را افزایش داده است. ویتامین د3 موجود در این قرص میزان جذب کلسیم را در بدن بالا می برد و در نتیجه ساختار استخوان محکم می گردد و خطر ابتلا به بیماری های استخوانی کاهش پیدا می کند. همچنین، مصرف این قرص باعث استحکام بیشتر استخوان می شود و در نتیجه بدن در روند سلامتی قرار می گیرد.
راهکارهای مناسب برای محافظت از استخوان
- ورزش کنید. افراد 9 تا 64 ساله روزانه باید حداقل 2 ساعت ورزش هوازی انجام دهند.
- وزن خود را متعادل نگه دارید.
- از رژیم غذایی سالم حاوی کلسیم و لبنیات مصرف کنید.
- پروتئین کافی مصرف کنید.
- سیگار نکشید.
داروخانه آنلاین خواندن مقاله زیر را به شما پیشنهاد می دهد:
- جلوگیری از پوکی استخوان چگونه است؟
حتما با تجویز پزشک مصرف صورت گیرد
مقدار توصیه شده را بدون مشورت پزشک افزایش ندهید.در صورت مصرف دارو یا مکمل‌های دیگر، قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت نمایید.
روزانه ۱ تا ۲ عدد از کپسول هربوندی مصرف نمایید.
در صورت کمبود کلسیم، بدن با خطر ابتلا به بیماری‌های پوکی استخوان رو به رو است. برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها، نیاز به مصرف قرص کلسیم همراه با ویتامین د۳ است. مصرف این قرص میزان مورد نیاز کلسیم بدن را برای فعالیت‌های روزمره و تقویت استخوان‌ها و سلامت دندان‌ها افزایش می‌دهد.