عارضه جانبی خاصی در مصرف مقادیر معمول این مکمل دارویی مشاهده نشده است. بندرت ممکن است در برخی افراد تهوع ، سردرد و ناراحتی گوارشی ایجاد گردد.
بهترین زمان مصرف این مکمل همراه وعده غذایی است .
قرص بن برای ترمیم سریعتر شکستگی استخوان مناسب است و می تواند استحکام استخوان ها را افزایش دهد. کسانی که دچار شکستگی استخوان می شوند می توانند با مشورت پزشک استفاده از این قرص را آغاز کنند و جذب کلسیم را در استخوان های خود بالا ببرند. در نتیجه، درد ناشی از شکستگی استخوان کاهش پیدا می کند و به سلامت و ترمیم سریع آنها کمک می کند.
به دلیل تداخل این فرآورده با تتراسایکلین ، لووتیروکسین ، آنتی بیوتیک های کینولونی (سپیروفلوکساسین ، افلوکساسین و لووفلوکساسین) و سایر مکمل های حاوی آهن و کلسیم ، بین مصرف آن با داروهای مذکور حداقل 2 ساعت فاصله بیندازید.