قرص فلاوانان 4 آیریانیک 30عددی
قرص فلاوانان 4 آیریانیک محصولی مناسب جهت رفع علائم یائسگی است. این قرص حاوی عصاره شبدر قرمز است و همین امر آن را به محصول ارزشمندی تبدیل کرده است. قرص فلاوانان باعث میشود علائم و تغییرات ناشی از کاهش استروژن بهبود یابد و به رفع گرگرفتگی و تعرق شبانه کمک می کند. از دیگر ویژگی های این قرص می توان به بهبود سلامت قلب و عروق، بهبود تراکم استخوان و جلوگیری از نوسانات خلقی اشاره کرد.
راهکارهای موثر برای بهبود علائم یائسگی
- مرتب ورزش کنید (به خصوص ورزش های مرتبط با لگن انجام دهید).
- آب و مایعات فراوان بنوشید.
- در طول روز حداقل 30 دقیقه مدیتیشن کنید.
- سیگار نکشید و الکل ننوشید.
- از رژیم سالم و حاوی میوه و سبزیجات پیروی کنید.
- مکمل های جلوگیری از پوکی استخوان مصرف کنید.
داروخانه آنلاین خواندن مقاله زیر را به شما پیشنهاد می دهد: