در این مکمل ویتامین ث به کاررفته که باعث تقویت سیستم ایمنی می شود و از بروز بیماری های ویروسی جلوگیری می کند اما این مکمل به صورت تخصصی باعث درمان آنفولانزا نمی شود .
بهترین زمان مصرف این مکمل همراه وعده غذایی است . در این مکمل ویتامین های گروه ب به کاررفته و باعث افزایش سطح انرژی می شود ، به همین علت بهتر است این مکمل همراه وعده صبحانه یا ناهار مصرف شود .
مصرف روی نیز ممکن است در برخی افراد با بروز عوارض گوارشی همراه باشد. به طور کلی عوارض گوارشی از جمله تهوع و استفراغ و درد معده، از جمله عوارض محتمل در مصرف این فرآورده است که مصرف بعد از غذا به پیشگیری از بروز آنها کمک میک در صورت مصرف داروهای آنتی بیوتیک مانند تتراسایکلین، سیپرو فلوکساسین و لووفلوکساسین، بهتر است این داروها را 2 ساعت قبل یا 6-4 ساعت بعد از مکمل های حاوی روی مصرف کنید.