کپسول نرم زینک پلاس در مقادیر توصیه شده معمولاً به خوبی تحمل می شود. ولی در موارد بسیار کم، ممکن است سبب بروز عوارض گوارشی از قبیل نفخ و یا دل درد شود
مصرف همزمان این فرآورده با بیس فسفونات ها( از جمله آلندرونیت، ریزدرونیت، اتیدرونیت) و آنتی بیوتیک هایی مثل کینولونها(سیپروفلوکساسین) و تتراسیکلینها(از جمله ماینوسیکلین و داکسی سایکلین)، باعث کاهش جذب دارو ها می گردد. لذا توصیه می شود بین مصرف این داروها و مکمل حاوی زینک فاصله زمانی حداقل دو ساعته رعایت شود.
روزانه 1 کپسول و یا طبق دستور پزشک با مقدار کافی آب مصرف شود.
این مکمل چون حاوی ویتامین های محلول در آب می باشد احتیاج به زمان خاصی ندارد و بهتر از با معده خالی و آب فراوان مصرف شود. اما چون این مکمل سبب افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن می شود، کسانی که نمیخواهند وزنشان زیاد شود این مکمل را همراه غذا میل کنند.