قرص سیترا بن آرین سلامت 30 عددی محصولی مناسب جهت حفظ سلامت استخوان ها است. قرص روکشدار سیترا بن حاوی کلسیم سیترات، منیزیم دریایی، و همچنین ویتامین D3 طبیعی بوده و همین امر اثربخشی این فرآورده را دوچندان کرده است. برای تهیه این فرآورده با سایت داروخانه آنلاین در ارتباط باشید.
به چه افرادی توصیه می شود حتما قرص روکشدار سیترا بن استفاده کنند؟
مصرف کلسیم و ویتامین D به همه افراد توصیه می شود ولی بر بعضی از گروه ها نظیر کودکان در سنین رشد بدلیل رشد استخوان ها، زنان در دوران یائسگی (زیرا میزان کلسیم بدن دردوران یائسگی افت می کند و مصرف آن واجب است)، زنان باردار و شیرده و بیماران مبتلا به پوکی استخوان تاکید دارد.
کمبود کلسیم باعث بروز چه عارضه هایی می شود؟
کلسیم یکی از مواد مغذی مهم برای سلامت استخوان‌ها، عضلات، قلب، و سایر عملکردهای بدن است. کمبود کلسیم می‌تواند منجر به مشکلات مختلفی شود، این شامل موارد زیر می‌شود:
- ضعف استخوانی (استئوپروز): کمبود کلسیم ممکن است باعث کاهش چگالی استخوان‌ها شود و موجب ضعف استخوانی و حتی افزایش خطر شکستگی‌های استخوانی شود.
- مشکلات عضلانی: کلسیم مهم برای عملکرد عضلات است. کمبود آن می‌تواند باعث کمردرد، تنش عضلاتی، کرمپ و بهتر نشدن عملکرد عضلات باشد.
- مشکلات قلبی: کلسیم نقش مهمی در عملکرد قلب دارد. کمبود آن ممکن است منجر به مشکلاتی مانند آریتمی قلبی شود.
- مشکلات دندانی: کلسیم اساسی برای سلامت دندان‌ها است. کمبود آن می‌تواند باعث مشکلات دندانی مانند ضعف دندان‌ها یا افزایش خطر بروز بیماری‌های لثه شود.
- دیگر مشکلات: ممکن است کمبود کلسیم باعث مشکلات دیگری مانند خستگی، افسردگی، مشکلات در کنترل وزن، و مشکلات در سیستم ایمنی بدن شود.
مهم است که تغذیه‌ای مناسب داشته باشید و در صورت مشکلات مرتبط با کلسیم یا هر نوع کمبود مغذی، با پزشک خود مشورت کنید.
داروخانه آنلاین خواندن مقاله زیر را به شما پیشنهاد میدهد
- کمبود ویتامین دی چه مشکلاتی برای بدن ایجاد می کند؟
- بهترین زمان مصرف ویتامین د چه موقع است، صبح یا شب؟!
- بهترین داروی غضروف ساز زانو چیست؟
- آشنایی با غضروف ساز طبیعی
قرص یونی فلکس لیبرتی سوئیس 60 عددی
قرص روکشدار ویتاکل فورت گلدن لایف 30 عددی
قرص لیپوکلسید کیمیا کالای رازی 60 عددی
قرص استئوکر ویتابیوتیکس 30 عددی
قرص کلسیم سیترات د3 منیزیم زینک پاد جندی شاپور 30 عددی
قرص ویتامین د3 فورت آرین سلامت 30 عدد
دریافت روزانه کلسیم و منیزیم همراه با ویتامین D3 در مقادیر توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی، به عموم مردم و خصوصا به گروه‌های در معرض خطر مانند کودکان در سنین رشد، زنان باردار و شیرده، زنان در دوران یائسگی و بیماران مبتلا به پوکی استخوان تاکید می‌شود.
یک عدد قرص، یک تا دو بار در روز بعد از غذا و با یک لیوان آب میل شود.
قرص سیترابن هولیستیکا مکمل غذایی ویژه، محتوی کلسیم سیترات، منیزیم دریایی و همچنین ویتامین D3 طبیعی است. ترکیب کلسیم سیترات برای افرادی که به علت مشکلات گوارشی و مصرف داروهای آنتی اسید نمی توانند از سایر ترکیبات کلسیم استفاده کنند بسیار ایده آل است.
استفاده در دوز معمول عارضه ای ندارد.