پودر آمینو اکسپرس فانتوم نوتریشن مکملی مناسب برای کمک به رشد عضلات است. در این مکمل آمینواسیدهای مورد نیاز بدن در حین ورزش به کار رفته اند و همین امر اثربخشی این مکمل را افزایش داده است. این آمینو اسیدها در بدن تولید نمی شوند و مصرف آنها از طریق غذا و یا مکمل ضروری است. بهتر است بدانید که این مکمل زمان ریکاوری را پایین می آورد و نقش موثری در بهبود سلامت قلب در زمان ورزش دارد.
آمینو اسید چیست؟
آمینو اسیدها مولکول هایی هستند که با هم ترکیب می شوند و پروتئین ها را تشکیل می دهند. اسیدهای آمینه و پروتئین ها اجزای سازنده زندگی هستند. هنگامی که پروتئین ها هضم یا تجزیه می شوند، اسیدهای آمینه باقی می مانند. بدن انسان از اسیدهای آمینه برای ساخت پروتئین استفاده می کند تا به بدن کمک کند.
داروخانه آنلاین مطالعه مطالب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
- بهترین برنامه بدنسازی برای افزایش حجم در آقایان!
- با عوارض مکمل های بدنسازی آشنا شوید!
قرص نچرال آمینو اس ان ان 300 عددی
در کاهش چربی آمینو اسید های شاخه دار مقداری تاثیر گذار هستند و از طرفی در در رژیم های کاهش وزن توصیه میشود از این جهت که از بافت عضلات شما حفاظت خواهند کرد و از ریزش عضلات شما ممانعت به عمل می آورند.
اگر فردی می‌خواهد عضله‌سازی کند و تمریناتش بر پایه افزایش عضلات است، مصرف منظم BCAA باید 6 تا 8 گرم باشد، از جمله قبل، حین و بعد از تمرین.
میتوانید قبل از تمرین حین تمرین و بعد از تمرین استفاده کنید و یا حتی صبح بعد از بیدار شدن از خواب.
ممکن است باعث مشکلات معده، از جمله تهوع، اسهال و نفخ شود یا باعث سر درد شوند البته در مصرف دوز های بالا و در برخی افراد ممکن است این عوارض به وجود بیاید.