قرص ال کارنیتین 1000 میلی گرم ژن استار مکملی منحصر به فرد برای افزایش سوخت و ساز بدن، انرژی حین تمرین و بالا بردن متابولیسم بدن می باشد. همچنین از دیگر مزایای این مکمل چربی سوز افزایش سطوح انرژی و کمک به کاهش وزن است.
جهت آشنایی بیشتر با دیگر مکمل های ال کارنیتین و مشاوره رایگان بدنسازی می توانید به وبسایت داروخانه آنلاین مراجعه یا تماس حاصل نمائید.
قرص ال کارنیتین 1000 ژن استار چیست؟
قرص الکارنیتین ژن استار مکملی مناسب برای افزایش سطح کارنیتین در بدن می باشد. این قرص چربی سوز یک ترکیب آمینواسیدی است که نقش مهمی در حمل و انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری ها (مراکز تولید انرژی در سلولها) دارد.
مزایای استفاده از قرص ال کارنیتین ژن استار چیست؟
برخی از مزایای مکمل بدنسازی الکارنیتین 1000 ژن استار شامل افزایش توان و استقامت ورزشی، کاهش خستگی عضلانی، و حمایت از سلامتی قلبی و عروقی است. همچنین از دیگر فواید این قرص لاغری کاهش آسیب عضلاتی پس از تمرینات ورزشی و در کاهش وزن و چربی بدن نیز موثر می باشد.
مصرف قرص ال کارنیتین ژن استار برای زنان
زنان همانند مردان می توانند برای فواید بسیاری از قرص کارنیتین 1000 ژن استار استفاده کنند. مزایای استفاده از این قرص چربی سوز برای زنان می تواند شامل کاهش چربی بدن، افزایش توان و استقامت در ورزش، کاهش خستگی عضلانی، و حمایت از سلامت قلبی و عروقی است. همچنین در بهبود عملکرد بدن در زمان پیری و کاهش علائم خستگی و افسردگی نیز موثر است.
مقدار مصرف قرص کارنیتین ژن استار در زنان 1000 تا 3000 میلی گرم در روز می باشد.
مصرف قرص ال کارنیتین ژن استار برای بدنسازی
مصرف الکارنیتین برای بدنسازان به عنوان یک مکمل ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از بدنسازان معتقدند که الکارنیتین میتواند در افزایش توان و استقامت ورزشی، کاهش خستگی عضلانی، و کمک به افزایش حجم عضلات موثر باشد. همچنین الکارنیتین می تواند در کاهش چربی بدن و افزایش تعداد میتوکندریها (مراکز تولید انرژی در سلولها) موثر باشد.
مقدار مصرف قرص کارنیتین ژن استار در آقایان 1000 تا 3000 میلی گرم در روز می باشد.
داروخانه آنلاین مطالعه مطلب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
- نکات طلایی در مورد اثرات استفاده از ال کارنیتین بر سلامتی!
کسانی که ورزش می کنند 30 الی 45 دقیقه قبل از تمرینات ورزشی و کسانی که در دوران کاهش وزن هستند می توانند بعد از غذا مصرف کنند.
به عنوان یک اسید آمینه طبقه بندی می شود و در دسته آمینو اسید های غیر ضروری قرار می گیرد آمینو اسیدها معمولاً توسط بدن برای سنتز پروتئین و یا به عنوان یک انتقال دهنده عصبی استفاده می شوند کارنیتین در درجه اول برای تسهیل انتقال اسیدهای چرب با زنجیره بلند به داخل سلول میتوکندری برای تولید انرژی استفاده می شود که سبب چربی سوزی حداکثری خواهد شد در ضمن کارنیتین برای جلوگیری از تجمع اسیدهای چرب در قلب، کبد و ماهیچه ها نیز مفید است.
مصرف دوزهای بالاتر از 3 گرم در روز می تواند باعث تهوع،گرفتگی عضلات و بوی بد بدن شود در ضمن بانوان در دوران بار داری و شیر دهی و افراد مبتلا به تیروئید کم کار مجاز نمی باشد.
الکارنتین مکملی هست که متابولیسم بدن شما را بالا خواهد برد و چربی های اشباء شده را برای شما تبدیل به انرژی خواهد کرد که معمولا در دورات کات استفاده میشود اما با صلاح دید مربی در بعضی مواقع نسبت به شرایط وزنی ورزشکار در دوران حجم هم استفاده می شود.