سوالات متداول
به خاطر از دست دادن ویتامین،املاح و مواد معدنی حین تمرینات ورزشی بهتر است که حین تمرین از این مکمل استفاده کنید مخصوصا در فصول گرم سال.
به خاطر کربوهیداتی که موجود در این مکمل است ترجیحا استفاده نشود خیلی بهتر است.
اگر از مقداری که نسبت به سن و فعالیت روزانه شما برای شما زیر نظر یک متخصص ورزشی یا پزشکی تعیین شده است فراتر نروید مشکلی نخواهد داشت البته زنان باردار و بیماران دیابتی مجاز به مصرف نیستند.
خیر زیرا ایزو درینک را شما باید حین تمرین استفاده نمائید تا برای شما کارایی مثبت داشته باشد اما کراتین را می بایست قبل از تمرینات ورزشی استفاده کنید تا برای شما کارایی مثبت داشته باشد.