تهوع، اسهال، استفراغ، کرامپ از عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه مگنی بست می باشد.در صورت مصرف مقادیر بسیار بالا، منیزیم می تواند منجر به آریتمی و ایست قلبی نیز بشود.توجه داشته باشید که عوارض جانبی ذکر شده محدود به فرم دارویی و مکمل منیزیم می باشد و در صورت مصرف بالا منیزیم از طریق رژیم غذایی چنین عوارضی قابل مشاهده نیست.
خیر، مگنی بست فاقد درشت مغذی های حاوی کالری می باشد و باعث چاقی و اضافه وزن نمی شود .
بهتر است قرص مگنی بست به صورت منظم و در ساعت مشخصی از شبانه روز، بعد از وعده ی غذایی میل شود.
مصرف مکمل های حاوی منیزیم مانند مگنی بست در طی دوران بارداری در شرایط خاصی مانند اسپاسم یا گرفتگی عضلانی و اکلامپسی/پره اکلامپسی (فشار خون بارداری همراه با دفع پروتئین) می تواند صورت بگیرد.توجه داشته باشید که تشخیص مصرف مکمل منیزیم در طی بارداری حتما با نظر پزشک متخصص زنان صورت پذیرد و از مصرف خودسرانه مکمل در طی بارداری پرهیز نمایید.