قرص آمینو وی فانتوم نوتریشن

قرص آمینو وی فانتوم نوتریشن

قرص آمینو وی فانتوم نوتریشن حاوی پروتئین و آمینواسیدهای ضروری بدن است که می تواند بر بهبود عملکرد ورزشی تاثیر بگذارد. پروتئین یکی از بلوک های سازنده بدن به شمار می رود و ساختار عضلات را شکل می دهد. تمامی افرادی که می خواهند ورزش کنند باید برای عضله سازی به مصرف پروتئین توجه داشته باشند. زیرا در طی ورزش ذخایر پروتئینی عضلات مصرف می شوند و اگر جایگزینی برای آنها در نظر گرفته نشود، عضلات تحلیل می روند. این قرص حاوی آمینو اسیدهایی نظیر لوسین، آلانین و گلوتامین اسید است که می توانند عضلات را تقویت کنند.

راهکارهای موثر برای عضله سازی

• به وعده صبحانه توجه داشته باشید.
• هر ساعت یکبار غذا بخورید.
• مکمل پروتئین مصرف کنید.
• مواد غذایی و سبزیحات بخورید.
• فقط بعد از تمرین از کربوهیدرات استفاده کنید.
• آب زیادی بنوشید.

داروخانه آنلاین خواندن مقاله زیر را به شما پیشنهاد می دهد:

• پودر پروتئین را با دقت و هوشیارانه انتخاب کنید!
• برنامه بدنسازی حجمی حرفه ای برای آقایان

• با عوارض مکمل های بدنسازی آشنا شوید!