پودر کراتین 3000 یوروویتال

پودر کراتین 3000 یوروویتال

پودر کراتین 3000 یوروویتال محصولی مناسب برای افزایش قدرت و عملکرد فیزیکی بدن است. این پودر به دفع ترکیبات سمی در حین ورزش کمک می کند و همین امر ارزش این مکمل را افزایش داده است.

از این پودر می توان برای رفع خستگی و دردهای عضلانی استفاده کرد. این پودر سطوح انرژی را در بدن بالای می برد و همین امر باعث بهبود عملکرد ورزشکاران می شود. این مکمل برای بهبود عملکرد مغز و حافظه نیز مفید است.

آیا کراتین برای بدن انسان مفید است؟

وقتی صحبت از کراتین می شود، همه افراد فکر می کنند که کراتین مکمل بدنسازی است به بهبود توده عضلانی و افزایش عملکرد ورزشی کمک می کند. اما باید بدانید این مکمل دارای اثرات دیگری نیز است که از مهمترین آنها می توان به حفظ سلامت سیستم عصبی، جلوگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون و بهبود بیماری دیابت اشاره کرد.

آیا مصرف مکمل کراتین بی خطر است؟

بهتر است بدانید مکمل کراتین یکی از بی خطرترین مکمل هایی است که در بازار موجود است. تا به حال عوارض جانبی کمی در اثر استفاده از این مکمل گزارش شده است. با این وجود توصیه می شود قبل از استفاده از این مکمل با پزشک مشورت کنید.

آیا کراتین می تواند روی خواب تأثیر بگذارد؟

تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته اند نشان می دهند که مصرف روزانه سه تا پنج میلی گرم کراتین بر چرخه خواب تاثیری ندارد، اما مصرف بیش از اندازه آن می تواند بر خواب اثر بگذارد و این موضوع برای سلامتی خطرناک است.

داروخانه آنلاین خواندن مقاله زیر را به شما پیشنهاد می دهد:

•    مکمل بدنسازی کراتین چه عوارض و فوایدی دارد؟