| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| منیزیم سیترات | ۱۰۰mg | ۲۳% |
| ویتامین B۶ | ۱۰mg | ۷۳۳% |
قرص منیزیم ویتامین ب6 آریا دارو باعث بهبود عملکرد اعصاب خواهد شد. منیزیم در روند بسیاری از واکنش های بدن نقش دارد و در حفظ سلامت سیستم عصبی عضلانی دخیل است. مصرف مکمل منیزیم باعث کاهش اسپاسم عضلات خواهد شد و مصرف آن به ورزشکاران توصیه می شود. ویتامین ب6 نیز برای عملکرد درست سیستم عصبی لازم است و کمبود آن باعث ضعف سیستم عصبی خواهد شد. از دیگر فواید منیزیم می توان به کاهش فشارخون و قند خون اشاره کرد.
بهترین زمان مصرف همراه وعده غذایی است .
در صورت مصرف مجاز عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.
توصیه می گردد فاصله زمانی بین مصرف مکمل های حاوی منیزیم با داروهای آنتی بیوتیک ها، آلندرونات(ضد پوکی استخوان) و مکمل های حاوی دوز بالای روی رعایت شود .