پودر گین ویت ویتاپی با طعم دابل چاکلت 1300 گرم

زمان استفاده بستگی به رژیم غذلیی روزانه شما دارد اما در بهترین حالت یک ساعت و نیم قبل از تمرینات ورزشی وبعد از تمرینات ورزشی است اما اگر باز هم کمبود کالری داشتید شب قبل از خواب هم میتوانید استفاده کنید البته حتما باید در شرایط سلامتی بدنی کامل باشید

اگر از مقداری که نسبت به سن و فعالیت روزانه شما برای شما زیر نظر یک متخصص ورزشی یا پزشکی تعیین شده است فراتر نروید مشکلی نخواهد داشت البته زنان باردار،بیماران کلیوی و دیابتی مجاز به مصرف نیستند.

بستگی به اهداف ورزشی شما دارد اما بله از آنجا که گینر ها برای افزایش حجم و وزن کاربردی هستند از مکمل هایی مانند کراتین و پروتئین و  ویتامین ها با داشتن شرایط بدنی سالم میتوانید استفاده کنید.

خیر برای کودکان با شرایط سنی که دارند مکمل های تغذیه در فراخور سنی آنها تهیه شده است.