ویژگی های پودر کربوناکس الیمپ :
- موثر در افزایش وزن
- بهبود رشد عضلات و توده عضلانی
- افزایش قدرت عضلات
- حاوی ترکیبات میکرونوتریشن همراه با منیزیم جهت کاهش خستگی و نگهداری از پروتئینهای سنتز شده
- ناقل انرژی به صورت منظم در زمان تمرین
- افزایش سرعت عمل و استقامت
- منبع انرژیزا برای بازسازی ذخایر مصرف شده گلیکوژن
ترکیبات پودر کربوناکس المیپ (در هر 100 گرم - 2 پیمانه) | |
Energy | 384 Kcal |
Fat | 0 g |
Carbohydrate | 95 g |
of Which Sugars | 25 g |
Fibre | 0 g |
Protein | 1 g |
Salt | 0.05 g |
Vitamins | ** |
Vitamin A | 320 µg |
Vitamin D | 2 µg |
Vitamin E | 4.8 mg |
Vitamin C | 32 mg |
Thiamin | 0.44 mg |
Riboflavin | 0.56 mg |
Niacin | 6.4 mg |
Vitamin B6 | 0.56 mg |
Folic Acid | 80 µg |
Vitamin B12 | 1 µg |
Biotin | 20 µg |
Pantothenic Acid | 2.4 mg |
Minerals | ** |
Calcium | 176 mg |
Magnesium | 82.5 mg |
Iron | 12 mg |
Manganese | 2 mg |
Selenium | 8 µg |
Chromium | 75 µg |
Molybdenum | 7.5 µg |
Iodine | 75 µg |
L-Arginine HCl | 1000 mg |
L-Arginine | 820 mg |
نحوه مصرف پودر کربوناکس الیمپ :
- 2 تا 4 وعده از پودر کربوناکس الیمپ در روز مصرف شود.
- مقدار مصرف به دفعات و شدت تمرین بستگی دارد.
- 1 واحد ( 50 گرم = 1 اسکوپ ) را در 100 میلیلیتر آب حل کنید و حدود 30 دقیقه قبل یا بلافاصله بعد از تمرین بنوشید.
- زنان باردار و شیرده حتماً قبل از مصرف پودر کربوناکس الیمپ با پزشک خود مشورت کنند.
- در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
- مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
- افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
- پودر کربوناکس الیمپ برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب نیست.
- پودر کربوناکس الیمپ در مکان خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
- موجودی: ناموجود
- برند: الیمپ نوتریشن | Olimp Nutrition
- امتیاز های جایزه: 3894
- مدل: Olimp Carbo Nox 3500 gr
- SKU: 5901330061141
پودر کربوناکس الیمپ
پودر کربوناکس الیمپ مکملی منحصر به فرد برای تامین انرژی و افزایش استقامت بدن است. این مکمل نقش بسزایی در بهبود رشد عضلات و توده عضلانی و افزایش قدرت عضلات دارد و به افزایش وزن و سرعت عمل ورزشکاران در حین تمرین کمک میکند. این پودر موجب انتقال انرژی به صورت منظم در زمان تمرین میشود و از این رو استقامت بدن ورزشکاران را افزایش میدهد. این محصول حاوی ترکیبات میکرونوتریشن همراه با منیزیم است و به کاهش خستگی و نگهداری از پروتئینهای سنتز شده در بدن کمک میکند.
پودر کربوناکس الیمپ منبعی انرژیزا برای بازسازی ذخایر مصرف شده گلیکوژن محسوب میشود. همچنین، این پودر حاوی مقادیر ارزشمندی از مواد معدنی و ویتامینها از جمله، ال آرژنین، سلنیوم، پروتئین، منگنز، آهن، منیزیم، کلسیم، اسید فولیک، نیاسین، بیوتین، ریبوفلاوین، تیامین، ویتامینهای A، D، E، C، B6 و B12 است.
اهمیت کربوهیدراتها در بدن چیست؟
كربوهيدراتها از دسته درشت مغذيها هستند.کربوهیدراتها در واقع همان قند، نشاسته و فیبر موجود در میوهها، حبوبات، سبزیجات و لبنیات هستند. هر چند امروزه اکثر افراد کربوهیدراتها را مواد غذاییِ منفوری میدانند، اما آنها یکی از گروههای غذایی پایه و ضروری برای زندگی سالم به شمار میآیند. کربوهیدراتها منبع اصلی انرژی بدن شناخته میشوند.
منابع اصلی تامین کربوهیدارت
كربوهيدراتها قسمت اعظم انرژي رژيم غذايي انسانها را تشكيل ميدهند. تمام گياهان حاوی كربوهيدرات هستند و در بين غذاهاي حيواني فقط شير حاوي كربوهيدرات است. كبد ميتواند برخی از آمینواسیدها و گليسرول را به گلوكز تبديل كند. غذاهاي تهيه شده از غلات منابع عالي كربوهيدراتهاي پيچيده به شمار میروند. اين غذاها شامل انواع نان، برنج، رشته، ماكاروني و بيسكويت هستند. حبوبات (انواع لوبياها، نخود، عدس، ماش و لپه) نیز غني از كربوهيدرات هاي پيچيده هستند.
وظایف کربوهیدراتها در بدن
کربوهیدراتها در واقع سوخت لازم برای سیستم عصبی مرکزی و انرژی کافی برای عملکرد ماهیچهها را فراهم میکنند. از طرفی با بالابردن سوختوساز چربیها، مانع هدر رفتن پروتئین به عنوان منبع انرژی میشوند. به این ترتیب وقتی بدن نیاز به انرژی دارد به جای پروتئین چربی میسوزاند. از وظایف دیگر کربوهیدرات در بدن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- بهبود عملکرد مغز
- بهبود خلق و خو
- بهبود حافظه